Op med Grøntsagerne

Sund mad for et stærkt helbred og en bedre verden

Main Menu

Hop til indhold

home
velkommen
Opskrifter
kostprincipper
bliv plantespiser
- kom godt igang
etik og miljø
links

Category Archives: rugbrødsmadder og sandwich

canellinidip/smørepålæg

marts 8, 2014by Ida Andersen Lang 1 kommentar

Cannellinidip/smørepålæg Alle bønner og linser kan bruges til at lave en lang række plantebaserede smørepålæg og dip. Cannellinibønner er noget særligt i kraft af deres meget milde, neutrale smag og lyse farve. […]

Read Article →

rugbrødsmadder og sandwich, saucer og dip, tilbehør og postejer

Guacamolesalat med friske asparges

Featuredby Ida Andersen Lang 2 kommentarer

Guacamolesalat med friske asparges Jeg begyndte at lave mine guacamolesalater, fordi jeg synes, guacamole altid er bedre end ingen guacamole. Så hvorfor ikke bare lave salat med indbygget guacamole? Her er en […]

Read Article →

aftensmad, rugbrødsmadder og sandwich, salater & råkost, Whole Foods Plant Based

Fiks og frisk ærtemos

februar 28, 2014by Ida Andersen Lang 1 kommentar

Fiks og frisk ærtemos Denne her opskrift er faktisk urimeligt nem, og smager ligeså urimeligt godt. Og så kan man endda spise alt det man vil helt uden skrupler! Den […]

Read Article →

rugbrødsmadder og sandwich, saucer og dip, tilbehør og postejer, Uncategorized

Indlæg navigation

om OmG
Kostvejledning
Kontakt

Kategorier

aftensmad
Alle opskrifter
Desserter & Is
dhal
Mad med Medfølelse
mejeriprodukter
morgenmad
OmG anbefaler
rugbrødsmadder og sandwich
salater & råkost
saucer og dip
sundhed
- brystkræft
suppe
tilbehør og postejer
Uncategorized
varme retter
velkommen
Whole Foods Plant Based

Arkiver

september 2016
december 2015
oktober 2014
marts 2014
februar 2014
januar 2014
december 2013
oktober 2013
august 2013

Besøgende:

59.647 hits

FILOSOFI

OP MED GRØNTSAGERNE har til formål at formidle viden om fordelene ved at spise en plantebaseret kost af hele fødevarer, populært kaldet WFPB (Whole Foods Plant Based). Fordele der berører dit personlige helbred, dyreetiske problematikker, samt ikke mindst de store miljømæssige udfordringer der ligger i vor tid.

Ved at spise en WFPB plantebaseret kost, kan du:

- opnå et stærkt helbred, samt forebygge og helbrede en lang række livsstilssygdomme.

- være aktivt med til at passe på den fantastiske planet jorden som vi bor på. At spise plantebaseret er et af de mest effektive miljøvalg du kan foretage i dit liv.

- skåne vores medskabninger, dyrene, for de forhold der nu er standard i landbruget, for at kunne producere de store mængder animalske produkter der er efterspurgt på markedet.

Ved at vælge plantebaseret kost tager du aktivt del i en forandring mod et stadigt sundere personligt helbred og et sundt globalt miljø.

Her på siden vil du finde information om sundhed, etik og miljø, baseret på international topforskning, underbygget af en høj grad af dokumentation, så du selv kan studere videre herfra. Her er også en stor sektion af WFPB opskrifter, lige til at gå i gang med hjemme i dit eget køkken. Tak fordi du læser med.

Må alle blive mætte. Må alle blive helbredt. Må alle blive elsket.

BETINGELSER

OP MED GRØNTSAGERNE er skrevet og redigeret af Ida Andersen Lang, certificeret vejleder i plantebaseret ernæring fra Campbell Foundation og Cornell University, New York.

VIGTIG JURIDISK INFORMATION
Denne side har til formål at oplyse og videregive overordnet viden om sammenhænge mellem kost og helbred. Bemærk venligst at jeg ikke er læge eller klinisk diætist. Du må ikke bruge informationen på denne side som erstatning for lægelig bistand, diagnose og behandling. Behandling bør aldrig påbegyndes uden at konsultere din læge.

"Op med Grøntsagerne" og Ida Andersen Lang kan på ingen måde drages til ansvar - direkte eller indirekte - for nogen skader eller gener, der måtte være konsekvensen af brugen eller misbrugen af informationer indeholdt eller forudsat på denne hjemmeside.

"Op med Grøntsagerne" anbefaler at du sætter dig grundigt ind i sammenhænge mellem kost og helbred, og på denne baggrund træffer dine egne beslutninger om hvad der vil være sundest for dig. "Op med Grøntsagerne" er ment som en hjælp til dette, men jeg anbefaler dig også at læse videre herfra. Brug gerne links og henvisninger på denne side til at komme videre med studier i kost og sundhed.

Hvis du ikke kan anerkende ovenstående betingelser for at anvende hjemmesiden bedes du venligst ikke benytte indholdet på hjemmesiden.

COPYRIGHT

Det er kun tilladt at mangfoldiggøre indholdet på denne side ved at indgå aftale med Copydan Tekst og Node, Danmark. www.copydan.dk

Al uautoriseret mangfoldiggørelse/brug/kopiering, både digitalt og trykt vil blive meldt til Copydan.

DU MÅ GERNE: linke direkte til indlæg og artikler og dele dem på diverse digitale medier, og dette vil selvfølgelig kun blive værdsat.
Er du i tvivl er du velkommen til at kontakte mig.

KONTAKT

Kontakt OP MED GRØNTSAGERNE på mail: idaandersenlang@yahoo.dk

Blog på WordPress.com.

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy

Follow Following
- Op med Grøntsagerne
- Already have a WordPress.com account? Log in now.

Indlæser kommentarer ...

Skriv en kommentar

e-mail (påkrævet)

Navn (påkrævet)

Webside